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こんにちは、編集者Ｆです。

皆さま、お元気でしょうか。

 

これまでこの健康ブログでは、

そんなテーマを、何回かに分けてお話ししてきました。

 

そしてその流れの中で、

11月29日（土） に開催したのが、今回の講演会です＼(^o^)／

 

結論からお伝えすると、講演会は 無事に終了 し、

当日は 約50名 の方にご参加いただきました。

 

土曜日の午後という貴重なお時間の中、

足を運んでくださった皆さまには、心より感謝申し上げます。

準備する側としては、終わった瞬間に「ほっ…」としました（苦笑）。

このブログを読んでくださっている方の中には、

「最近、スマート外来の話が多いな」と感じていた方も

いらっしゃるかもしれません。

 

正直に言うと、その通りです。(汗)

 

それはなぜかというと、

スマート外来は、単なる“新しい外来”ではない

と感じているからです。

 

こうした「病気の一歩手前」にいる方は、実はとても多く、

その方たちに何ができるのかを考え続けた結果が、

このスマート外来につながっています。

 

今回の講演会は、

これまでブログで書いてきた内容を

実際に“聞いて・考えてもらう場” として開いたものでした。

 

講演会の前半では、

長野県・佐久市立国保浅間総合病院 消化器科部長の

尾形哲先生 にご登壇いただき、

脂肪肝についてご講演いただきました。

 

脂肪肝と聞くと、

そう思ってしまいがちですが、

尾形先生のお話は、その認識をやさしく、でも確実に変えてくれました。

 

え？そんなにたくさんいるの!?(驚)

 

ではなんで皆さん、受診されないのか？
それは
脂肪肝の怖さは、
症状がほとんどないまま進むことがある からです。

肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、
悪くなっても痛みなどのサインが出にくい臓器です。

だからこそ、

というケースが少なくないんですね（汗）

 

ただ、脂肪肝は

気づいた時点で向き合えば、改善が期待できる状態

でもあります。

怖がらせるための話ではなく、

「脂肪肝は治せるもの。薬ではなく、習慣で治せるものだよ。」

というメッセージが、とても印象的でした。

また脂肪肝の原因についてや
どうしてそんなに脂肪肝の人が増えている要因から
脂肪肝になりにくくする今日からできる習慣についてレクチャーいただきました。

私も講演会後から意識しております、、、(苦笑)

 

後半では、当院理事長の 足立 より、

「耳鼻科と脂肪肝の関係性」
「なぜ耳鼻咽喉科でスマート外来を行うのか」
その想いについてお話をさせていただきました。

 

足立耳鼻咽喉科では、【睡眠時無呼吸】へのアプローチ方法の模索の中で
【スマート外来】との出会いについて。

足立耳鼻咽喉科がスマート外来と出会うきっかけは、
日々診療を行っている 睡眠時無呼吸症候群の患者さんからの、ある問い でした。

それは、
「先生、どんなダイエットをしたらいいんでしょうか？」
という、非常に率直な質問です。
体重の増加が症状に大きく影響している方も多く、
「体重を減らすこと」が治療の一助になる場面も少なくありません。

しかしその一方で、
睡眠時無呼吸症候群の診療をしていると、
「この方法が一番良い」と胸を張って勧められる
食事法やダイエットの選択肢を、十分に持てていない
という現実にも向き合うことになりました。

そこで足立先生自身、
「患者さんに勧める以上、自分でもきちんと学びたい」
「根拠のある食事法を探したい」
そう考えるようになったのです。

そうした中で出会ったのが、
尾形先生の提唱する『尾形式スマート外来』 でした。

単なる流行のダイエットではなく、
肝臓をはじめとした体の土台に目を向け、
食事を通して体全体を整えていく考え方。
それは、
睡眠時無呼吸症候群の患者さんを診てきた経験とも、
自然に重なるものでした。

尾形先生の食事の話と足立先生の睡眠の話とのつながり。
その中で足立先生の公演の中での【健康】とは全ての土台となるもの
【健康】があるからこそ、【愛情・仕事】があり、【夢】への達成がある。

足立先生は、こうした考え方を「幸福のピラミッド」 という形で示しました。

一番下にあるのが【健康】。
その上に【愛情】や【仕事】が積み重なり、
さらにその先に【夢】や【自己実現】が築かれていく。

もし、この土台が不安定なままでは、
どれだけ上に積み上げても、
どこかで無理が生じてしまいます。

スマート外来は、
そのピラミッドの最下層にある
「健康」という土台を整えるための外来 です。

痩せることが目的ではなく、
数字を達成することがゴールでもありません。
これから先の5年後10年後の人生を支えるために、
今の自分の体と向き合う――
そのきっかけとなる場所でありたいと考えています。

質問が止まらなかった質疑応答

 

今回の講演会には、

•土曜日でも都合がつかなかった

•気になっていたけれど迷っているうちに終わってしまった

という方もいらっしゃると思います。

 

そこで、

講演会のアーカイブ動画を特別に公開 いたします！！

 

▶ 講演会アーカイブはこちら

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