三重県四日市市にあります、足立耳鼻咽喉科がお届けする健康ブログ「Youtube版」です。

足立理事長の最新動画をアップしましたので、健康ブログとしてご案内申し上げます。

今回のテーマは、

【ダイエット】
痩せたいなら絶対に避けるべき食材はコレ！
日常的に超加工食品を食べてる人が多すぎます【医師解説】

です。

「頑張ってダイエットしてるのに、なぜか体重が減らない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
実は、その原因は運動不足でも食べすぎでもなく、
あなたが毎日“何気なく口にしている食べ物”にあるかもしれません。

その名も【超加工食品】
今日はそんな「超加工食品とは何か？」「超加工食品と体重の増加について」
医師の視点から分かりやすくお話ししていきます。

✅️【動画内容】
・超加工食品とは？
・未加工食品とは？
・最新の研究結果から見る超加工食品と体重の増加の関係性
・健康的に痩せたい人への先生からのアドバイス

ダイエットって、本当に難しいですよね。
ですが食事は毎日欠かせないものだからこそ
「ちょっとした意識」が将来の健康を左右しますよね。
ぜひこの動画をきっかけに食生活を見直してみませんか？

気になる方は是非チェックをお願いします^_^

【10月1日配信動画】

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(3)【花粉シーズンへの備え】即効性なら、「レーザー治療」！　今年は6月頃から再開します。　

(4)【花粉症が治る!?】成功者続出の「舌下免疫療法」！　今年6月以降に再開致します。

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専門医がお勧めする効果的な治療法ばかりです。詳しくは各ホームページ記事をご覧頂くか、事務スタッフにお問合せ下さい。

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１．足立耳鼻咽喉科 四日市本院：三重県四日市市羽津山７－８

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