足立耳鼻咽喉科が発行する健康ブログです。
地域の皆様の健康の一助になるよう、情報発信しています。

こんにちは、健康ブログ編集長の嵐です。
ブログ常連のあなた、お気づきですか？

そう、ホームページが遂にリニューアルしました！！
デザイン、使い勝手が良くなったので、しっかり内容を詰め込んでいきますね！

本日のテーマは、

「 毎日使う〇〇〇〇、想像以上に汚れていますよ！」です。

 

新型コロナウィルスのおかげで、アルコール消毒や手洗いが習慣化されました。

元々キレイ好きな国民ですので、マスクもふくめて大きな抵抗もなく、社会に浸透したと思います。
その影響のせいか、外国に比べて感染が比較的落ち着いていました。

でも、毎日必ず使うモノは意外と気にしていないという事実が･･･

はい、ここで質問！日常生活で毎日使うものといえば…？

日常生活に欠かせない“毎日使うもの”についての調査結果をご覧下さい。

質問１．「毎日使うものと聞いて、真っ先に浮かぶものは以下のうちどれですか？」

・衣類、寝具、食器、ヘアブラシ、歯ブラシ、タオル、バスマット

半数以上の方が『歯ブラシ（55.3％）』と回答しました！

『歯ブラシ』は毎日使う上に1日複数回使うので、パッと思い浮かぶようです。
それ以外では

２位　タオル・バスマット（21.1％）
３位　衣類（10.6％）
４位　寝具（6.2％）
５位　食器（4.5％）　と続きました。

質問２．「毎日使うもので、毎日洗っているもの　はどれですか？」

１位　歯ブラシ（33.8％）
２位　タオル・バスマット（28.2％）
３位　食器（26.0％）
４位衣類（10.0％）
５位ヘアブラシ・くし（0.8％）

４０％弱の方は、意識して洗っているようです。

でも次の質問はどうでしょう？

質問３．「毎日洗っているものは、除菌もできていると思いますか？」

・あまりそう思わない（47.2％）
・全くそう思わない（8.0％）

おおおおおお･････

例え毎日洗っているものでも、除菌まではできていないと感じている方が多いようです。
実際この調査でも、除菌までしている人は１割程度でした･･･。

それなら汚れる前に早めに交換しているのかなと思い、歯ブラシの交換時期に関する質問の結果を見ると･･

６０％以上の方が１か月以上交換はしない！という結果でした。
除菌していないのに、１か月も使い続けると一体どうなるのでしょうか？

歯ブラシに付着している細菌については、たくさんの調査がされて学会でも発表されているそうです。

それによれば、お子さま（平均年齢8歳）の歯ブラシにはなんと１５万～１００万個、最大で３７１万個もの細菌が付着していたという結果が出ています！

 

また、２０１５年に行った検査で、７日間使用した大人（４０代男性）の歯ブラシには、驚くことに４０００万個もの細菌が付着していたという結果も出ています。

ピン来ないけど、多し！

数だけ聞いてもピンとこない人向けに、こんな調査結果もございます。

・病院の便器に付着している細菌の数は約５００個。
・学校の和式便器に付着している細菌の数は約３３万個。

口の中はかなり雑菌が多いとは聞いていましたが、まさかトイレ以上、しかも桁違いに多い･･･

なかなか１週間で交換はもったいない気がしますので、除菌する方法を考えましょう。

１．まずは細菌が繁殖しない環境に変える

　細菌が繁殖しやすい環境は、ズバリ適度な水分と栄養です！　それがわかれば、歯磨き後に歯ブラシを　しっかり洗って、水気を切り乾燥させましょう。
　複数歯ブラシをお持ちの方、他の歯ブラシとの接触は禁止です。菌が移行します。

２．歯ブラシ除菌器などを使用する

　Amazonなどでたくさん売っています。レビュー見ながら検討してみてはいかがでしょう？

３．定期的に交換する

　一般的には１カ月と言われていますので、歯磨きの回数や保存状況などを踏まえて早めに交換です。

せっかく綺麗にしても、バイキンだらけではイケてませんね。
本当の意味で、お口の中を清潔に保ちましょう。

それでは、また来週！

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◇ 編集後記

いや～驚きの調査でしたね。ケツ（失礼）以下とは･･･

確かに必ず水で洗うし、臭いも歯磨きの臭いでマスクされるし、気が付きにくいところ。

早速、AmazonへGO！

 

そしてクドいですが、ホームページリニューアル！
僭越ながら素人の私がメインプロデューサーとなり、コンセプト～記事作成まで多くの方の協力を頂き、完成させることが出来ました。

耳鼻咽喉科専門の病気の内容、検査、治療、そして予防の情報を惜しみなく盛り込もうと思っています。日々更新していきますので、時々見に来てくださいね。

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Withコロナ！

東京を中心に感染は継続中です。油断大敵、マスク・手洗い・アルコール
消毒は決して忘れずに！

対策は、感染が比較的収まっている今がチャンス！

１．つらいアレルギー性鼻炎の対策を打っておきましょう。

　・舌下免疫療法のスタート

　・レーザー治療

　・オンライン診療の準備（第二波が来ても大丈夫なように）

２．そして感染が心配な方、抗体検査が簡単にうけて頂けます！

　指先からの採血で、ご自身で簡単に抗体の有無がわかります。
　
　企業様の検査のご要望もお受けしております。

正直、今年の冬場が正念場かも知れません。今のうちに、しておかなくて
ならないことをやっておきませんか？

足立耳鼻咽喉科 伏見クリニック　＝オンライン診療＝

 

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◇ 地域社会の健康に貢献できるクリニッックを目指して！

１．足立耳鼻咽喉科 四日市本院：三重県四日市市羽津山７－８
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