皆さまいつも足立耳鼻咽喉科伏見クリニックにご来院いただきありがとうございます。

編集者Fです！(^^)

5月18日から29日までの期間限定で開催した「管理栄養士相談ウィーク」

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

お忙しい中ご来院いただき、
ご参加いただけたことをスタッフ一同とても嬉しく思っております(^o^)

また、お時間の都合などによりご案内ができなかった皆さまには、
ご希望に添えず申し訳ございませんでした💦

実は私もこの2週間、
伏見クリニックの受付で参加された皆さまのご様子を拝見していました。

相談を終えて笑顔で帰られる姿や、
「参加して良かったです」
というお声を聞くことができ、
開催して本当に良かったと感じています😊

一方でアンケートでは、

「時間が短かった」
「もう少し話を聞きたかった」

というご意見もいただきました💦

皆さまからいただいた貴重なご意見は、
次回開催時の参考にさせていただきたいと思います！(またお楽しみにしててください！)

さて、今回の栄養相談ウィークですが、

「どんな相談ができるの？」
「なぜ耳鼻咽喉科で栄養相談を行うの？」

と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

そこで今回は、栄養相談ウィークを開催した理由や、
実際にどのようなお話があったのかについてご紹介したいと思います＼(^o^)／

でははじめます。

なぜ栄養相談ウィークを開催したのか

皆さんは普段の食事について悩んだことはありませんか？

「健康のために何か始めたいけど、何から始めればいいか分からない」
「体重を減らしたいけれど、食事制限は苦手」
「健康診断で数値を指摘されたけれど、何を変えればいいのか分からない」
「インターネットで調べても情報が多すぎて迷ってしまう」

このようなお悩みを抱えている方は意外と多くいらっしゃいます、、、
格上私も食べることが大好きで食事制限が難しい一人です（泣）

当院でも患者さんとお話しする中で、
食事や生活習慣についてのご相談をいただく機会が増えてきました。

特に今年からスタートした【尾形式スマート外来】では、

「何を食べたらいいですか？」
「食事で気を付けることはありますか？」

といったご質問をいただくことも少なくありません。。。

病気の治療というと薬や検査を思い浮かべる方も多いと思いますが、
健康な体づくりの基本となるのは毎日の食事や生活習慣です。

そこで今回、
管理栄養士に気軽に相談できる機会を作りたいという思いから、【栄養相談ウィーク】を開催しました。

実際に栄養相談ではどんなお話があったの？^_^

今回の栄養相談では、
管理栄養士が患者さん一人ひとりのお話をじっくり伺いながらアドバイスを行いました。

実際には、

「運動を頑張っているのに中々減らない」
「仕事が忙しく食事が不規則になりがちだけどどうしたらいい？」
「食事量は少ないはずなのに体重が減らない」
「外食が多いけれど何に気を付ければいい？」
「健康診断の結果が気になっている」

など、さまざまなお悩みが寄せられました。
皆さん悩む事は少し共通なところがあるみたいですね😔

管理栄養士の役割は、
単に「これを食べてください」「これを控えましょう」とお伝えすることではありません。

その方の生活スタイルやお仕事、
ご家庭での食事環境などをお聞きしながら、無理なく続けられる方法を一緒に考えていきます。

だからこそ、

「無理なく続けられそうです」
「今まで知らなかったことを知れました」
「相談して良かったです」

といった嬉しいお声をいただくことができました。
患者さんの笑顔が印象的でした。

栄養相談を通して感じたこと

今回の栄養相談ウィークを通じて改めて感じたのは、
健康づくりにおいて「食事」がとても重要な役割を担っているということです。

普段何気なく選んでいる食事も、
積み重なることで体重や体調、
健康診断の結果などに大きく影響します。

しかし一方で、インターネットやSNSには多くの情報があふれており、

「結局何が正しいの？困惑」

と迷ってしまう方も少なくありません。
だからこそ、
管理栄養士という食事の専門家に直接相談できる機会は、とても大切だと感じました。

一人ひとり生活スタイルも食習慣も異なるからこそ、
その方に合った方法を一緒に考えていくことが健康づくりへの第一歩になるのではないでしょうか。

今回の栄養相談ウィークは、
私にとっても改めて食事の大切さを見つめ直す機会となりました。

最後に

いかがだったでしょうか？☺️
今回初めて開催した栄養相談ウィーク。

反省点もありましたが、それ以上に多くの学びと気づきを得ることができました。

そして何より、参加された皆さまの笑顔や、

「相談して良かった」

というお言葉が、私たちにとって大きな励みとなりました。

改めまして、ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
一方では

「開催していたことを知らなかった」
「知っていたら参加したかった」

というお声もいただいております💦
ここも次の課題の一つかと思います。

足立耳鼻咽喉科伏見クリニックでは、
これからも診察や治療だけでなく、
皆さまの健康づくりをサポートできる取り組みを続けてまいります＼(^o^)／

健康や食事について気になることがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください。

今後とも足立耳鼻咽喉科伏見クリニックをよろしくお願いいたします。